Resiliensi mental merupakan kemampuan untuk menghadapi tekanan hidup, mengelola stres, dan tetap fokus dalam situasi sulit. Setiap individu menghadapi tantangan unik, mulai dari pekerjaan hingga hubungan pribadi. Komunitas Mental Bangun Resiliensi memberikan ruang aman bagi anggota untuk berbagi pengalaman, belajar strategi, dan menguatkan diri bersama. Kehadiran komunitas seperti ini mendorong pertumbuhan pribadi secara signifikan. Orang […]