Pola hidup modern sering kali membuat individu kehilangan fokus pada esensi keseharian. Aktivitas yang padat, tekanan pekerjaan, dan ketergantungan teknologi menyebabkan kehidupan menjadi cepat namun tidak sepenuhnya bermakna. Dalam konteks ini, muncul konsep Mindful Living atau kehidupan yang dijalani dengan penuh kesadaran terhadap setiap tindakan, pikiran, dan perasaan. Ubah Hidup Dengan Mindful Living menjadi ajakan […]